La journée mondiale “merci”-11 janvier 2022

“Merci” est un des mots plus beaux et utilisés tant en France, que partout dans le monde. On dit “merci” aux personnes qui nous aident, mais est-ce qu’on comprend la vraie pouvoir que ce mot puisse avoir?

Que signifie en fait le mot “merci”? 

C’est intéressant qu’on utilise le même mot à la fois pour le voisin qui nous emprunte une perceuse et pour le médecin qui sauve notre vie. Ainsi, “merci” devient un mot qui a beaucoup des significations. C’est un moyen de donner en retour appréciation et reconnaissance à ceux qui nous offre un aide. En outre, ça ne nous coste rien. Donc pourquoi pas l’utiliser plus fréquemment?

Que disent les psychologues?

Les recherches sur le cerveau humaine (avec EEG et fMRI) ont montré l’importance biologique du mot “merci“, ainsi. Lorsque l’homme entende le mot “merci“, les hormons de joie, comme la sérotonine et la dopamine sont remis dans le corps.

La serotonine établit le bien-être, pour quelque moments s’il n’est pas soutenue par d’autres actions. En plus, la dopamine est responsable avec la motivation. De surcroît, elle a un effect positif sur l’amélioration de l’apprentissage et de la mémoire.

Donc? Un simple mot, “merci“, est capable de changer la composition chimique du corps humain. Et,  avec des renforcements, de garder un meilleur état d’esprit.

Qu’est-ce qu’on peut faire?

On peut dire “merci” chaque fois on a la chance, à tout le monde. D’ailleurs, on peut remercie plus souvent aux personnes qu’on aime.

Une autre idée intéressante et de garder une petite boîte avec des bonnes pensées. Chaque jour, on écrit les bonnes choses qui se sont passées sur des feuilles. Ainsi, on garde un esprit motivé.

Qu’est-ce que tu attends? Dit “merci” aujourd’hui aux personnes que tu aimes et commence à le faire une habitude.

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