La menstruation est encore un sujet tabou dans notre société. On doit normaliser les discussions sur ce thème sensible. Le fait que les gens traitent le cycle menstruel comme si c’était bizarre et anormal conduit à la désinformation et au manque d’éducation.
J’ai demandé à mes amis de me dire aussi ce qu’ils croient que les fait détester leur cycle menstruel… De la façon dont certains hommes traitent cette question au manque d’éducation sur ce sujet. Tout ce que je mets entre guillemets représente l’opinion honnête d’une personne que je connais sur ce sujet !
Quand j’étais petite et j’ai eu mes premières règles, j’étais plus gênée pour dire à mon père. Il est tellement commun, parmi les gens qui ont des périodes, de s’abstenir de parler de ce sujet en public. Même si c’est quelque chose de si commun, par laquelle plus de la moitié de la population a traversé à un moment donné dans sa vie, on le considère comme un secret et quelque chose de dégoûtant.
Comment la menstruation est-elle perçue par les personnes qui ne l’ont pas ?
Les périodes ont longtemps été associées à la saleté, et le dégoût, et la honte, et certains pourraient dire la peur. Les femmes sont considérées comme pures, de sorte que tous les aspects compliqués de la féminité doivent rester secrets… Je dirais que ces conceptions sont alimentées par la misogynie. Il y a aussi l’impact des opinions et des enseignements religieux.
De nombreuses grandes religions du monde disent que les femmes qui ont leurs règles sont impures. Ils suggèrent qu’elles soient séparées pendant leur période. Même aujourd’hui, dans certaines communautés, les femmes sont bannies pendant leur menstruation en raison de ce qu’on appelle ‘l’impureté’, en dépit de la pratique ancienne étant interdite.
Aujourd’hui, je considère que c’est important aussi de réaliser que les femmes ne sont pas les seules personnes qui ont des règles. Quand on parle de menstruation, on doit inclure les hommes transgenres et les personnes non binaires. Ils traversent les mêmes luttes que les femmes en ce qui concerne leurs cycles menstruels.
Comment la stigmatisation entourant la menstruation blesse-t-elle les adolescents ?
La stigmatisation autour des règles fait que les jeunes filles, souhaitent qu’il y ait des emballages pour leurs produits menstruels qui ne font pas de bruit. L’éducation sur la menstruation qui, souvent, n’existe pas ou est mauvaise et peu utile. Il y a beaucoup de femmes qui, quand elles ont eu leurs premières règles, ont eu peur et ont pensé que quelque chose de mal leur était arrivé.
Une autre problème que j’ai observé, même parmi mes camarades de classe, est l’association du comportement « disgracieux » des femmes à leurs règles. On sait que pendant cette période du mois, on est peut être plus irritables ou plus tristes… Donc les garçons aiment minimiser l’intensité de nos sentiments et se moquer de nous.
« Les hommes considèrent toujours que tous les sentiments que nous traversons et toute la douleur que nous ressentons sont des prétextes que nous n’utilisons que pour justifier notre comportement. »
Simplement le fait que nous devons cacher nos tampons et chuchoter quand nous parlons du cycle menstruel est terrible. C’est quelque chose qui doit changer. Nous devons mettre en œuvre l’éducation sexuelle pour tous ! Nous devons arrêter de séparer les filles et les garçons quand nous parlons de ces choses. C’est ainsi que nous éliminons la stigmatisation entourant la menstruation. « Si les garçons comprenaient ce qui se passe vraiment, peut-être qu’ils n’agiraient pas de cette façon. »
Les effets physiques des règles ne se limitent pas aux saignements. Au cours de cette période du mois, les gens sont sensibles aux infections virales, aux migraines et même aux convulsions… La douleur qu’on ressent n’est pas quelque chose qu’on peut ignorer. Les adolescentes ont honte de parler de leur douleur, de sorte qu’elles n’ont pas accès aux fournitures et aux médicaments. « Nos règles sont douloureuses et inconfortables, mais nous ne pouvons en parler qu’avec nos amis et notre famille, les plus proches. »
Les femmes font face à de nombreux problèmes, même en ce qui concerne la façon dont elles s’habillent.
Pendant, et même avant nos règles, il y a des changements dans notre corps sur le plan psychologique. La plupart des gens qui ont des menstruations éprouvent certains symptômes du syndrome prémenstruel (les sautes d’humeur ou les maux de tête). Cependant, certaines personnes peuvent avoir des symptômes plus graves, comme la dépression et la colère.
La menstruation est une chose complètement normale. Dans notre société, c’est difficile de comprendre qu’on doit changer la façon dont on aborde ce sujet.
« Nous devons chuchoter et utiliser des mots de code quand nous en parlons, comme si c’était quelque chose de vulgaire. »
Beaucoup de femmes ont beaucoup à dire sur la façon dont elles sont traitées dans la société. Toute personne qui a des règles devrait essayer d’éduquer autant de personnes sur ce sujet, parce que la perspective du monde doit changer.
