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Que faire lorsque la routine devient pesante? Un autre jour, les mêmes choses à faire. Est-ce que je suis une personne ennuyeuse? Je n’ai pas de vie sociale?
Sport et santé : comment les développer la discipline personnelle pendant...
Quand on parle sur le sport et santé, on parle en fait de la puissance de la détermination et soi-discipline. Le procès est plutôt mental, que physique, parce qu'il nécessite une forte planification et visualisation.